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Mentat è un integratore alimentare ayurvedico formulato per migliorare le funzioni mentali come la memoria, la concentrazione e la capacità di apprendimento. La sua efficacia risiede nella sinergia dei suoi ingredienti, tra cui spiccano Bacopa monnieri (Brahmi) e Centella asiatica (Gotu Kola), due piante medicinali rinomate per le loro proprietà nootropiche.
La dose raccomandata di Mentat varia a seconda dell'età e della condizione individuale. In genere, per gli adulti si consiglia di assumere 1-2 compresse due volte al giorno, preferibilmente dopo i pasti. Per i bambini, la dose dovrebbe essere dimezzata e sempre sotto la supervisione di un medico. È importante consultare un professionista sanitario per determinare il dosaggio più appropriato in base alle proprie esigenze.
Mentat è tradizionalmente utilizzato per supportare:
- Miglioramento della memoria e della concentrazione
- Riduzione dello stress e dell'ansia
- Supporto delle funzioni cognitive in caso di affaticamento mentale
- Miglioramento dell'apprendimento e delle capacità di comprensione
Analoghi dell'ingrediente attivo (considerando Brahmi e Gotu Kola):
- Integratori a base di Bacopa monnieri (Brahmi) isolato
- Integratori a base di Centella asiatica (Gotu Kola) isolata
- Prodotti combinati contenenti sia Bacopa monnieri che Centella asiatica
- Estratti standardizzati di Bacopa monnieri
Analoghi con effetto simile (supporto cognitivo):
- Ginkgo Biloba
- Omega-3 (DHA ed EPA)
- Fosfatidilserina
- Citicolina
- Rhodiola Rosea
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